Slaapproblemen met ouderen

Veel ouderen ervaren slaapgerelateerde problemen zoals 's nachts ronddwalen of overdag meermaals in een korte slaap belanden. Maar wanneer spreken we eigenlijk van slaapproblemen? Hiervoor staan we eerst stil bij wat normaal slapen is en wat er verandert in de slaap wanneer men ouder wordt. Daarna analyseren we wanneer slaap een probleem wordt en zoeken we tips die je kan toepassen om je slaap te verbeteren.

Datum: donderdag 24 oktober van 09.30 u. tot 12.00 u.

Prijs: € 5, ter plaatse te betalen. (€ 3 voor Vief-leden)

Koffie & taart inbegrepen.

Locatie: LDC De Klapstoel antenne Zelem, Dorpsstraat 76.

Inschrijven verplicht.

In samenwerking met Vief.